Svojim novim limitiranim proljetnim izdanjem Oaza voda vas poziva na buđenje pozitivnih osjećaja i raspoloženja. Voda kao sastavni dio ljudskog organizma i osnovna potreba pospješuje i aktivira sve procese u tijelu. Bez dovoljno vode funkcije organizma slabe, zato je najbolje nakon buđenja dan početi sa čašom vode.
Bez vode osjećamo malaksalost, gubimo snagu a naši osjećaju uzrokovani dehidracijom postaju negativni.
Prvi znakovi blage dehidracije tj. nedostatka vode u organizmu su umor, razdražljivost, nervoza, slabost, glavobolja, smanjena koncentracija, suha usta i suha koža.
Pijte vodu prije nego osjetite žeđ, jer kad osjećate žeđ, već ste blago dehidrirali. Voda “čisti” organizam jer pospješuje probavu.
Preporuka za dnevni unos vode iznosi oko 3 litra za muškarce i oko 2,2 litra za žene, a kod većih fizičkih aktivnosti i viših temperatura i znojenja potrebno je uzimati i veće količine vode dnevno.
Oaza limitirano izdanje vode je poziv na “buđenje”, pokretanje zdravih navika, poziv na fizičke aktivnosti i pozitivne promjene.
Pokreni se, uz dovoljno vode odmah na početku dana probudi i aktiviraj svoju snagu, osjeti slobodu, probudi svoje samopouzdanje, budi sretan. Počni dan sa Oazom.
